Resilienz

Mit dem Alltag klarzukommen, mit allem, was dieser – beruflich und/oder privat – mit sich bringt, kann manchmal ein Balanceakt sein und überfordern.
Stress und Belastungen lassen persönliche Grenzen spürbar werden und unser Toleranzfenster minimiert sich. Wir werden gereizt, unausgeglichen, weniger belastbar, krankheitsanfällig, weniger effektiv, erschöpft.

Ich biete Ihnen:
Resilienz -Coachings, -Impulsworkshops und -Teamtage
Sei es im privaten oder im beruflichen Kontext, als Angestellter, Selbstständiger oder Führungskraft: Ich begleite Sie kompetent, strukturiert, humorvoll, an Ihren individuellen Ressourcen und Anliegen orientiert und auf Augenhöhe als Resilienz-Facilitatorin in Workshops, Teamtagen, in Teamprozessen oder Einzel-Coachings.

Dabei biete ich Ihnen oder Ihren Mitarbeitenden Know-how, Erfahrungsräume, praktischen Kompetenzerwerb mit zahlreichen erlebensorientierten Übungen sowie Raum für Reflexion und Transfer.

Meine Resilienz-Angebote können sowohl als einmaliger Impuls konzipiert werden, als auch als stabilisierende Prozessbegleitung über einen längeren Zeitraum.

Gerne mache ich Ihnen ein individuelles Angebot.