Wir alle geraten irgendwann einmal außer Atem. Nicht nur beim Sport. Berufliche oder private Herausforderungen lassen unseren Atem zuweilen stocken und uns innerlich unfrei oder ineffektiv werden.

Ich biete Ihnen oder Ihren Mitarbeitenden Raum zum Durchatmen, Reflektieren, zum Klarheit finden und erarbeite mit Ihnen gemeinsam Ihre individuelle und nachhaltige Lösung, so dass Sie (wieder) bestärkt durchstarten können. Ob als Coach, Supervisorin, psychosoziale Beraterin, Resilienz-Coach & -Trainerin – mein Anliegen ist es, Lebens- und Arbeitsqualität zu verbessern sowie Entwicklung und konstruktive Veränderungen zu ermöglichen.

Dafür stehe ich. Dafür steht durchatmen.durchstarten

Leistungen

durchatmen. durchstarten.

Ob im Coaching, in der psychosozialen Beratung, im Resilienz-Workshop oder in einer Supervision – es geht um Klärung und Weiterentwicklung. Dabei sollen Fähigkeiten, Kompetenzen und Potentiale der eigenen Person oder eines Teams erkannt, reflektiert, ausgebaut und erweitert werden so wie Erleichterung und Fortschritt ermöglicht werden.

Ich biete Ihnen kompetente Begleitung in Einzel-, Gruppen- oder Team-Settings, in Coachings, Supervision oder psychosozialer Beratung, in Workshops oder Seminaren.

Als Coach, psychosoziale Beraterin, Resilienz-Trainerin oder Supervisorin begleite ich Menschen darin – einfach gesagt – klar zu kommen und Leben konstruktiv zu gestalten; im Alltag, im Arbeitskontext, in Beziehungen, mit sich selbst, in Familie.
Die Anliegen und Ziele sind dabei so individuell und vielfältig wie Menschen und Organisationen unterschiedlich sind.
Gleich bleibt jedoch meine Ausrichtung: Ich arbeite wertschätzend, klärungsorientiert und auf individuelle Anliegen angepasst,… und das nach Absprache in Präsenz, online oder ggf. auch outdoor.

Coaching

Fähigkeiten und Potenziale erkennen, freisetzen und entwickeln

Supervision

Raum für Reflexion und Entwicklung für Teams, Gruppen und Einzelpersonen

Beratung

Besondere Lebensphasen oder das ganz alltägliche Chaos meistern

Mental Health & Resilienz

Resilienzcoaching, -Impulsworkshops oder Resilienz-Teamtage

Workshops

Impulse und Kompetenzen weiterentwickeln – maßgeschneidert, angewandt, lebendig

PEP

selbstwirksames Loslösen von hinderlichen Gefühlen und Beziehungsmustern